【ミニマリスト】ミニマムに眠る3アイテム【寝具】

ミニマリストってほど持ち物は少なくないんですが、考えてみると3つのアイテムだけで寝ています。

 

寝具は少ない方なのかな~と思ったのでご紹介しますね。

 

寝袋で寝ていてミニマリストぶっている気もするので、ミニマリスト目指している方はぜひ読んでみてください(笑)

 

 

こんな部屋に暮らしています

前提として、私がどんな部屋に寝ているのかというのが大事だと思うので書いておきますと、

 

  • 都内1K
  • 築30年くらいの鉄骨マンション(=ボロめ)
  • 1F角部屋(=寒い)

 

こんな感じです。寝袋を買うときなんかは、断熱のしっかりした鉄筋コンクリートマンションなのか、それとも木造アパートなのかでかなり変わってくるかと思います。

 

 

ミニマリストの寝具

3つのアイテムはこれです。

  1. セミシングルの敷布団
  2. 敷きパッド
  3. 寝袋

 

セミシングルの敷布団

ミニマリストの方でも敷布団・マットレスはシングル~セミダブルなんて方が多いですが、私はセミシングルを使っています。

 

実家から持ってきた、もはや使い古した座布団レベルにぺちゃんこなやつ。厚さは5cmないですかね・・・。ここまでくると、畳むとコンパクトなので良いです。

 

 

前の家ではシングルだったのですが、押入の半分にぴったり入らず(押入のサイズのせいかも。当時の部屋には押入あり)絶望しました。

 

セミシングルは幅80cm、シングルは幅100cm。20cmの差は大きくて、持つのも一苦労でした。引っ越しの荷物を減らすために一度手放し、慣れたものを実家から持ってきた形になります。

 

10年以上このサイズなので、全然問題なし。

 

コンパクトに・・・と考えている人でしたら、セミシングルおすすめですよ。男性の方だとちょっときついかもですが、私の弟(170cmちょい、細身)は未だにセミシングルで寝ているので、すらっとした方ならいけるかもしれません。

 

難点はあまり取扱がないことかな。我が家は車がなかったので通販でしたが、今買うとしても安いものだと通販になってしまうと思います。

 

 

▼ 私は敷布団なので、これがいちばん近いです。でもたぶんふかふかすぎてかさばるんじゃないかと^^;10cmの敷布団とのことですが、うちのは新品の段階でも10cmなんてとてもなかった気がします。

 

これは70cmや90cmもあるので、お試しで小さくしたい人は90cmとか、小柄な人には70cmとかもいけるなと思いました。

 

 

▼ 最近はマットレス派の人が多いようなのでこんなものも。

マットレスだと小さいベッドに合わせてなのか、長さも200cmではなく180cmのショートサイズのものも見かけますね。私は160cmなので、ショートサイズも良いかなと思ってます。小柄~普通の女性なら幅を縮めるだけでなく、ショートサイズにして長さを減らす作戦もありかと。

 

 

 

▼ 結局実家から布団を持ってきてしまったけれど、自分が買うならこれかなと思ったもの。幅も長さもひとまわり小さくて、たためて、薄い。お昼寝用みたいだけど、これでもいけるんじゃないかなと(笑)

 

 

 

敷きパッド

よくある1000円~2000円くらいで売っているやつです。私はヨーカドーで買いました。

 

夏用の冷感面と、普通の面があるリバーシブルのものです。

 

 

寒がりなので冬用の敷きパッドも持っていたのですが、寝袋生活とともに不要になり今は持っていません。寝袋にして減らせたもののひとつです。

 

寝袋で寝るなら敷きパッドいらないのでは?と思うかもしれませんが、夏場は寝袋でないのと、結構な頻度でうつ伏せ寝なので欠かせません。

 

 

寝袋

この記事を見てくれている人の大本命かもしれませんね(笑)

 

私が使っているのは↓のものになります。はじめての寝袋です。

 

 

 

寝袋についてはまた詳しく書きたいと思います。

 

いろいろ考えた末これを選んで、冬もなんとか乗り越えたし良かったなあ、と思うのですが、大人しく寝具3点セットとか買った方がはるかに安いです。で、安い寝袋だとたぶん寒くてこれだけでは無理です。

 

収納スペースがない今、敷布団がない生活は快適です。

 

あと周りに話すと高確率で「あっ××さん寝袋だったよね」と覚えられます(笑)そんなとこ覚えなくていいよ~・・・

 

 

ミニマリストになりたいから寝具を減らす?

寝袋に変えた以外は、普段の生活のままです。

 

 

例えば枕は元々使っていなかったので持っていません。

 

セミシングルで寝ているのもずっとそれで寝ていたからです。

 

ミニマルライフの元になった、私の生活習慣
実家にいた頃から、無意識にミニマリスト・シンプルライフ寄りの生活だったなと思うことを書きました。

 

 

人間人生の3分の1とか4分の1とか寝て過ごすわけなので、無理に減らす必要はないんじゃないかなとも思います。

 

敷布団を減らそうと思えば減らせます(寝袋だけで寝る)けど、身体がやられるので無理です(実験済)。

 

 

私は収納がないことから、布団を出しっぱなしでも良いようにするにはどうしたら良いか?というところから今のスタイルに落ち着きました。

 

それだけなら、↓のように季節外の布団をクッションにしてしまうのもありでした。

 

 

 

なんとなく物こぼしそうでやめたけど(笑)

 

あと他にも寝袋に魅力を感じた点があったので、結局寝袋にしました。

 

 

当たり前のことなんですが、何を優先させるのか」でアイテムを決めていくのがいいですね。

 

私だったら、

収納 > 寝心地&見た目 > 値段(そんな良いもの元々買う気ない) みたいな感じ。

 

 

さらなる寝具のミニマル化を狙う

今検討中の項目です。

  • ヨガマットで寝る
  • シーツをただの布にする

 

ヨガマットで寝る

今気になっているのが、ヨガマットを敷布団代わりにして寝るということ!ヨガにも興味があるので、導入してみたいです。

 

↓ブラウンなら部屋ともなじみそうで、珍しい色かな~と思ったのでこれ買おうかなと思ってます。

 

 

シーツをただの布にする

カーテンをただの布、というのは結構なミニマリスト(そうじゃなくても)の方がやっている気がするんですが、シーツに関してはあまりいないかなって気がしてます。手作り好きな人だけがしているイメージ。

 

まあ、普通にシーツ買った方が安いしね。

 

布だけにすれば洗濯が楽になるし他のものにも使えるんじゃないかな~と思っているので、これを近々取り入れたいです。

 

実は、布はもう買ってあるんですよね。リネンのシーツに憧れていたので、楽しみ^^

 

 

楽天学割新規申し込みで1000円OFFクーポンもらったので、それと送料無料クーポンを合わせて使いました。楽天カードユーザーでもあるので、最近はAmazonより楽天を使いがちです。

 

でも楽天はサイトが重いしごちゃごちゃしてるんで、本当はAmazonの方がいいですけどね(笑)

 

院生でも楽天学割使える(25歳以下)ので、登録して損ないです。



 

ではでは!