【低用量ピル】マーベロン1か月飲んだ結果【体験談】

 

マーベロンを1か月飲み終え、初めての生理(っていうんですかね)を迎えたので、この1か月どうだったかの記録です。

 

あくまでも一個人の体験談になります。

 

 

ピルを飲み始めたきっかけについては以下の記事に詳しく書いていますが、大きくは次の3つを期待していました。

 

【きっかけ】低用量ピル始めました【体験談】
2020年5月10日から低用量ピル(マーベロン28)を飲み始めることにした23歳学生です。 ピルについて書きたいことは山ほどあって、収集がつかなくなりそうなので、 この記事では、私が低用量ピルを飲...

 

  1. 生理痛の改善
  2. PMSの改善
  3. ニキビ改善

 

この3点がどうだったか、他に変わったところについて、良いところ、悪いところを順番に書いていきます。

 

 

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マーベロンを1か月飲んだ効果

結論を先に書いておくと、

 

  1. 生理痛の改善→あまり変わらなかった
  2. PMSの改善→普段のイライラが減った気がする
  3. ニキビ改善→あまり変わらなかった

 

です。

 

あまり効果がないように見えますが、1か月目というのもあると思います。

 

1か月どのように飲んだか

どういう飲み方をしてこの体験談が生まれたのか、って大事だと思うので、私が1か月どのように飲んでいたかをまずお伝えしますね。

 

 

マーベロンは 21日間ホルモン入り→7日間偽薬 の1セットになっています。

 

それだと28日周期になってしまい、私の普段の周期より短くて嫌だな(生理の回数を増やしたくない)と考えたので、 28日間ホルモン入り→7日間偽薬 というペースで飲みました。

 

マーベロン自体は特に連続服用向けの薬ではないので、完全に自己流になります。

 

低用量ピル 連続して飲んじゃおう♡|横浜市都筑区の婦人科「ひまわりレディースクリニック」
横浜市都筑区の婦人科、ひまわりレディースクリニックの 低用量ピル 連続して飲んじゃおう♡ ページです。

 

↑一応、連続服用についての記事があったのと、数か月単位ではなく1週間延ばすだけだからいいかな?という考えです。あとマーベロンは一相性のピルで、ホルモンが均一であるというのもあります。念のため、次回の検診時に聞いてみようかと思っています。

 

 

生理が始まって4日目から飲み始めました。(初日からを推奨されていますが間に合わなかったのと、1日目~5日目の間に飲めば問題ないとのことでした)

 

飲むタイミングは夕食後で、3~4時間くらい1日の中では前後していました。

 

はじめは寝る前に飲んでいたのですが、忘れそうだなと思ったので夕食後に変えました。朝起きたときを推奨しているクリニックもありますが、私は学生で、起きる時間が結構バラバラなのでそれもやめました。

 

毎日同じ時間に飲むことを推奨されていますが、飲み忘れたら次の日に飲みましょう!っていうくらいだし、そのくらいのズレはまあいいんじゃないかなと勝手に考えています(避妊目的の方はちゃんと時間合わせた方がきちんと効果が出るのかもしれません)。

 

飲み忘れは1回ありました(次の日の朝服用)が、基本的に忘れず飲むことができました。

 

飲み忘れないかが心配だったので(ズボラ)良かったです。

 

 

生理痛の改善→あまり変わらなかった

生理は偽薬にしてから4日目(日曜日から偽薬を飲み始めて水曜日)の午前中にきました。

 

もう少し早く来るかな?と思っていたので、少し意外でした。

 

普段は主に1日目と2日目に生理痛があるのですが、今回も1日目と2日目にあり、3日目も残りました。

 

外出予定がなかったため薬は飲まなかったのですが普通に痛くて(笑)、なんか思ってたのと違う!とw

 

 

考えられる要因は以下かなあと思っています。

 

  • 飲み始めて1月目なので、まだ効果が現れにくい
  • 元々生理痛がそこまで重くない?
  • ピルの種類によるもの
  • 21日→7日周期のものを28日→7日周期に変えた
  • 実はなんかの病気

 

飲み始めて1月目なので、まだ効果が現れにくい

だんだんと作られる内膜が減っていくというような話を聞いたので、まだ1月目だとがっつり作られていて、それに伴って生理痛が普通にあったのかなと。

 

あとでまた書きますが、出血量も「気持ち減ったかな?」というくらいだったので。

 

 

元々生理痛がそんなに重くない?

世の中を見ると、寝込んでしまうとか、倒れてしまうとか、薬をいくら飲んでも効かないとか、そういう人もいるじゃないですか。

 

それと比べると、そこまで重くないから効果を感じにくいのかなと思ったり(いや、痛いんですけどね)。

 

 

ピルの種類によるもの

ちらっとサイトで読んだところによると(見つからないのでひとまずリンクなしで。見つかったら貼ります)、マーベロンは不正出血が起きにくい分生理はがっつりくるよ~みたいな記事を読みました。

 

なので元々生理痛にはいうほど効かない説がある?と考えました。

 

このまま改善しないようだと、飲み続けるか少し迷います。

 

 

21日→7日周期のものを28日→7日周期に変えた

7日延びた分内膜が増えた→生理の量が大差ない→生理痛もある、という理屈です。

 

でもそれをいうなら数か月連続服用している人がとんでもないことになってしまう(笑)

 

一応、ひとつの要因では?と思ったのでメモ。

 

 

実は何かの病気

生理痛が重くなってきてピルを飲み始めたということがあるので、一応この説も。

 

詳細はまた別に書きますが、コロナウイルスの関係で、実はオンライン処方してもらいました。なので内診とかしていないんですよね。

 

一応、1年以内に婦人科に行って内診を受けて問題なかった経験があるので、たぶん大丈夫だろうと思って飲んでいるのですが。

 

今あるシートが切れたら、一度内診していただこうと考えています。

 

 

生理痛の話だけで結構長くなってしまった。次!

 

PMSの改善→普段のイライラが減った気がする

いつも謎の不機嫌に襲われることの多い私ですが、今月は穏やかだったように思います!

 

ただしコロナで外出は少なかったし、人と会うことも少なかったし、ストレスの少ない状況だったかもしれません。

 

また、最近、そもそもイライラを改善させるために本を読んでいろいろ実践しているところがあるので、そっちの効果かもしれません。

 

経過観察が必要かなと思います。でもすごく今月は気分が楽でした。それは間違いない。

 

 

ニキビ改善→あまり変わらなかった

ニキビについて今のところあまり変わった様子はないです。

 

少しおでこのニキビができにくくなっているような気はします。

 

ただしこれも、今月は夜更かしが多かったのでその影響もあるかもしれず・・・なかなかピルだけの効果を測るのは難しいですね!

 

YouTuberさんとかがよく体験談で話している「ひと月でつるつるになった!」みたいには、私はなりませんでした。ちーん。

 

 

特に期待していなかったけどあった良いこと

以上3点が私の期待していたことで、・・・言うほど効果がありませんでしたね!

 

ただその他に良いことがあったのでそれも記録しておきます。それは

 

  1. おりものが減った
  2. 生理の時期がわかる
  3. 出血量が微妙に減った
  4. 水を飲むようになった

 

おりものが減った

これ、全く考えていなかったんですけど、すごい減りました!(ってことは効いてるのか。)

 

下着が汚れるのも嫌だし、おりものシートは蒸れるから嫌だし。

 

生理痛がひどくなるのと比例する感じで、おりものの量も少し増えてきたかなと感じていたので、嬉しい変化でした。

 

 

生理の時期がわかる

私は安定している方だというお話を飲み始めのきっかけ記事に書いたんですが、それでも「大体この辺だよね」ということしかわからず。(基礎体温をつけていた時期はわかりましたが、今は起きる時間が一定でないのと面倒なので測っていません^^;)

 

ピルなら、偽薬にしてから数日(といっても今回は何日目にくるのかわからないのでひやひやしていましたw)でくるとわかるので、やっぱり楽だなあと感じます。

 

 

出血量が微妙に減った

生理痛はあまり変わらなかったのですが、出血量は減りました。

 

具体的には

  • 1日目→少し少ないかな?初日にしては出るかも
  • 2日目→まあ少ないかも?さらさらしている
  • 3日目→あまり変わらない
  • 4日目~→かなり減った

 

普段だと、3日目で大体終わるもののなんだかんだ7日目くらいまでだらだら出続けるのですが、今回は4日ほどで終了です。

 

 

あと大きな違いは、おりものとも関係するのかもしれませんが、さらさらした血になりました。

 

普段はおりものまじりみたいな感じだったのですが、今回は比較的さらさら。たまに出る塊みたいなものもほとんどありませんでした。

 

 

水を飲むようになった

元々意識して水は飲んでいたんですが、血栓症のリスクが一応あるとのことで、意識して水を飲むようにしていました。

 

むくむとかいう意見もありますが、血栓には変えられぬ。

 

ちなみにむくんだ感じは私はほとんど感じませんでした。

 

 

これが辛かった!

ピルと関係ないかもしれないことも含めて、1か月(たぶん)悪い方向への変化はこんな感じです。

 

  1. 飲み始めの1週間の頭痛(ピルのせいかわからない)
  2. ニキビにきいている感じがしない
  3. 胸が張りすぎる
  4. 性欲がなくなる

 

飲み始めの1週間の頭痛

元々よく頭痛になるタイプなのでピルのせいかわからないのですが、結構しんどくて、比較的生理前になるような頭痛(謎の寒気とか起きるやつ)だったので、ピルのせいじゃないかなと思っています。

 

幸い外出がほとんどなかったので、無事過ごせました。外出が普段通りだったとしても「ちょっとしんどいかな・・・」というくらいの感じですかね。

 

 

ニキビに効いている感じがしない

飲んでいる間も普通にニキビができてましたので。

 

どこかで「飲んだらつるつるになる!」みたいな期待をしていたんですよね。やっぱ。藁にも縋る感があったので。

 

ひと月くらい(飲んでいる最中だからそのときは2週間くらいかな)でそんなすぐ効果が出るものではないですね。他の要因もあるし。

 

ピルに頼り切りにしないで他の部分も見直します^^;

 

 

胸が張りすぎる

嬉しい悲鳴第1位。(笑)

 

もうね、胸、邪魔!!!って感じになりました。

 

飲んでいる間ずっと生理3日前(かさらに強力)な胸の張りです。休薬期間になったらおさまったので、ピルのせいでしょう。これも副作用の一種みたいです。

 

飲み続けて段々おさまってくるのか、あるいはずっと変わらないのか、ちょっと気になります。

 

人によってはブラジャーを買い替えないといけなくなるかもです。私は楽ちんブラ系は(ちゃんと支えられているか)不安になってつけられなくなりました。あと揺れて邪魔だし。今、休薬中で、ようやく使えて嬉しいです(笑)

 

 

性欲がなくなる

これ、私が他にやることできて忙しいからかもしれないんですけど・・・

 

あと特に恋人がいないからかもしれないんですけど・・・(爆)

 

 

性欲がなくなりましたね!恋したいなーとかもないので、恋人がいないことはたぶん関係ないですね(笑)

 

 

パートナーがいる人は、もしかしたらちょっと辛いかもしれない。これも数か月飲んだら変わるのか、経過観察しようと思います。

 

 

ピルあるあるだけど起きなかったこと

最後に、ピルを飲んだらよくこんなこと起きるって言われていることで、起きなかったことを箇条書きで書いておきますね。

 

マーベロンは副作用少なめらしいので、あまり不調が出なかったのかもしれません。

  • むくみ
  • 体重増加(体重計がないので正確にはわかりませんが、太ったという感じはしないです)
  • 吐き気(全くありませんでした)
  • 不正出血(元々ないですし、飲んでも出ませんでした)
  • 動悸(あったかもしれない!でも他のことによる緊張感だと思っていました・・・)
  • 生理痛改善(今のところあまり効果なし)
  • ニキビ改善(何度か書きましたね、変わりませんでした^^;)

 

まとめ

あまり作用・副作用とも何か起きて変わった気がしなくて、飲んでいる意味あるのかな?と思っていたけれど、こうやって書き出してみるといろいろ変化がありますね!

 

期待していた効果については、

 

  • 生理痛の改善→あまり変わらなかった
  • PMSの改善→普段のイライラが減った気がする
  • ニキビ改善→あまり変わらなかった

 

 

それ以外に感じた良いことは

 

  • おりものが減った
  • 生理の時期がわかる
  • 出血量が微妙に減った
  • 水を飲むようになった

 

 

辛かったこと・悪い変化は

 

  1. 飲み始めの1週間の頭痛(ピルのせいかわからない)
  2. ニキビにきいている感じがしない
  3. 胸が張りすぎる
  4. 性欲がなくなる

 

でした。

 

 

飲み始める前は

 

ピルを飲んだら生理痛が皆無になって、出血もほとんどなくなって、肌つるつる!

 

なんて思ってましたけど、そううまくいかないみたいです。

 

 

ただ私は副作用も少なかった方だと思うので、ひとまずマーベロンを継続してみて、今後どうしていくか考えていきます。

引き続き毎月体験談を上げていきたいと思うので、よければ参考にしてください。

 

今回は長文になってしまいましたが、最後までお読みくださりありがとうございました!

 

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